むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）の基礎知識

じっとしているときに「脚に起きる異常な感覚」のことです。異常な感覚は「むずむずする感じ」や「脚を動かしたい感じ」、「虫が這っているような感じ」などと表現されます。この「脚に起きる異常な感覚」は夕方から夜にかけて起こることが多いので、睡眠障害の原因になります。 むずむず脚症候群の原因は今のところ不明です。鉄欠乏性貧血や糖尿病、関節リウマチ、パーキンソン病などの病気に伴って現れることもあります。生活習慣の改善（禁酒・禁煙など）や薬物療法に症状をよくする効果が期待されています。 むずむず脚症候群が心配な人は睡眠の専門外来や精神科、心療内科、脳神経内科などで検査や治療が受けられる医療機関があるので相談してみてください。