妊娠中には葉酸と鉄を含むマルチサプリを飲むと良い

◆葉酸と鉄を含むマルチサプリメントの有効性を検証

葉酸と鉄は、妊婦にとって非常に重要な栄養素です。葉酸が足りないと、胎児に先天性異常が現れる可能性があり、血液の成分である鉄が足りないことで貧血になってしまうこともあります。

今回の研究では、過去の17の研究をまとめ、葉酸と鉄を含む、微量栄養素のマルチサプリメントが乳幼児にどのような効果があるか検証しました。

◆葉酸と鉄を含むマルチサプリメントで新生児の健康を守る

以下の結果が得られました。

[...]、葉酸と鉄を含むマルチ微量栄養素サプリメントは、低出生体重と同定された新生児の数（リスク比0.88、95%信頼区間0.85-0.91、高い質の根拠）、妊娠週齢に対して小さい（平均リスク比0.90、95%信頼区間0.83-0.97、中等度の質の根拠）、死産率（リスク比0.91、95%信頼区間0.85-0.98、高い質の根拠）が減少した。

葉酸と鉄を含む微量栄養素のマルチサプリメントを飲むことで、出産時の低体重や死産の危険性を低くできるという結果でした。

妊婦における葉酸と鉄の必要性について、過去の報告がまとめられたことで、よりその重要性がはっきりと示されているのかもしれません。