脂肪肝の基礎知識

脂肪肝では特に自覚症状がなく、健診で腹部エコーの検査を行って見つかる場合が多い疾患です。血液検査でも肝臓の値が上がりますので、それだけで脂肪肝と診断できるわけではないのですが、脂肪肝の疑い、と言われたことがある方も多いと思われます。

脂肪は余ったエネルギーを蓄える先ですので、食事量に対して運動などで使用する量が不足していると脂肪肝になります。お酒が原因でなるアルコール性脂肪肝もありますが、アルコールを摂らなかったとしてもカロリーのあるものを摂り続けていれば脂肪肝に至ります。

脂肪肝を放置すると肝硬変や肝臓がんになることがあります。食べ過ぎ、飲み過ぎの自覚があって脂肪肝が心配な方は、一度お近くの内科、消化器内科を受診して腹部エコーの検査で確認することをお勧めします。消化器内科のクリニックであれば、腹部エコーがあってその場で検査が受けられるところが大半です。腹部CTでも脂肪肝は分かりますので、もし何らかの別の理由で撮影済みのCTがある方は、その画像で脂肪肝になっているかを医師にたずねてみるのも良いでしょう。腹部CTであれば大方の場合、肝臓も含めて撮影をしていますし、正確な診断はできないものの肺を撮影する胸部CTでも肝臓の上半分を含めて撮影するため、脂肪肝かどうかの当たりをつけることは可能です。

脂肪肝は、生活習慣病の一種です。特別な薬があって、それを飲み続ければ治る、というものではありません。アルコール摂取量が多い方は禁酒・節酒すること、食事量が多い方は食事制限をすること、運動不足の方は週に3-4回、通勤ついでのウォーキングでも構わないので習慣的な運動を行うことが勧められます。このような形で生活習慣を見直すことで、脂肪肝は治る病気です。

具体的な運動療法、食事療法の目安や、肝硬変に至っていないか通院してチェックする意味も含めて、かかりつけ医を作るのが良いでしょう。持続的な通院が必要となりますので、何よりも主治医との相性や病院の通いやすさが重要です。医師によって治療方針が大きく変わってくる病気ではありませんので、信頼できて、日常生活の悩みをしっかり相談できる主治医を見つけることがとても大切です。