外反母趾の基礎知識

外反母趾は、先の細くなったハイヒールなどを履く女性に特に多い足の変形です。しかし外反母趾には遺伝の影響も強くあり、また、海外の研究で一切靴を履く習慣のない文化圏での調査においても一定の割合で外反母趾の発症は認められています。足の親指が20度以上変形していて痛みなどの症状がある外反母趾は疾患として治療の対象にされることが多いです。

厳密な診断はレントゲン撮影の上で行いますが、足の変形と痛みはご自身でも十分に自覚できるところかと思います。外反母趾の診断や検査についてご心配になった時には、まず整形外科のクリニックを受診されることをお勧めします。

外反母趾の治療は、手術とそれ以外に大きく分かれます。ある程度以上の骨の変形があって痛みが強い場合には、手術以外の方法では改善が見込めないということがあります。

軽度のもの、あるいは変形があっても痛みが少ない場合には、足底板（靴の中に入れる中敷きのようなもの）や睡眠中に装着する装具、足の指の筋力トレーニングや、普段から履く靴の種類を足に負担が少ないものに変形する、といった治療を行います。これらは痛みを取り除くとともに、変形を多少改善させる効果があるものもあります。

外反母趾の治療は、どの病院やクリニックでも行えるものではありません。整形外科専門医のいる医療機関の受診をお勧めしますが、その中でも外反母趾の診療を行っているか、受診前に直接連絡を取って確認した方が良いかもしれません。クリニックによっては外反母趾外来を開いていたり、足の外科と呼ばれる分野を専門としていることもあります。