コーヒーはどんな病気で亡くなる危険性を下げるのか？

◆10年間追跡

対象は、がんや心血管疾患（心筋梗塞、脳卒中など）の病歴のないアメリカの成人90,317人です。10年間にわたって追跡し、コーヒーを飲む量と死亡についてデータを集めました。

◆がん以外の5つの病気で亡くなる危険率が下がった

データの解析から、コーヒーを飲まない人に比べて、コーヒー飲む人の間で心臓病、慢性呼吸器疾患、糖尿病、肺炎・インフルエンザ、自傷行為で亡くなる危険が低いと見られましたが、がんで亡くなる危険率には効果は見られていません。

研究チームは、この効果について「コーヒーは炎症、肺機能、インスリン感受性、うつに対して有益に働くことによって死亡リスクを減らすかもしれない」と説明しています。

コーヒーが健康にもたらす効果はまだはっきり確定されていないようです。でも、健康的な生活習慣の一つとして、コーヒーを楽しむのもいいかもしれません。