2015.12.26 | ニュース

Wii Fitを使うとどんな効果が期待できるか?

高齢者60名を分析
from Archives of physical medicine and rehabilitation
Wii Fitを使うとどんな効果が期待できるか?の写真
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高齢者の介護が必要となる理由の一つは、運動能力の低下による転倒や転落であると言われています。今回の研究は、転倒した経験を持つ高齢の方を対象に、Wii Fit(任天堂)を使った運動の効果を検証しました。

◆6週間Wii Fitを使用した効果を検証

今回の研究では、老人ホームに入所中で、過去に転倒した経験を持つ65歳以上の高齢者60人を対象に、6週間のバランストレーニングを行いました。バランストレーニングは、Wii Fitを使用する群と、通常のバランストレーニングを行う群に分け、身体能力や転倒の発生状況について分析しました。

 

◆Wii Fitは転倒予防に有効

研究の結果は以下の通りでした。

バランストレーニングを行ったことにより、両群ともに身体能力スコアと転倒発生頻度に有意な改善効果を認めた(全ての項目についてP値<0.01)。Wii Fitを使用した群では、どちらの面でも有意により大きな改善効果が得られた(身体機能面についてはP値=0.004、転倒発生率についてはP値<0.001)。

Wii Fitにより身体能力を改善でき、転倒や転落の予防につながる可能性があるという結果でした。

 

高齢の方は、転倒や転落がきっかけで、寝たきりになってしまう可能性が高くなります。転倒予防を目的としたトレーニングについての報告は多くありますが、ゲーム感覚で安全に行えるツールを取り入れるなどの工夫があると良いかもしれません。

執筆者

Toru Kokubo

参考文献

Effectiveness of Exergaming Training in Reducing Risk and Incidence of Falls in Frail Older Adults With a History of Falls.

Arch Phys Med Rehabil. 2015 Dec

[PMID: 26360975]

※本ページの記事は、医療・医学に関する理解・知識を深めるためのものであり、特定の治療法・医学的見解を支持・推奨するものではありません。


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