2015.12.14 | ニュース

肌がツルツル、ぷるぷるに、ココアの力とは?

24週間の効果を検証
from The Journal of nutrition
肌がツルツル、ぷるぷるに、ココアの力とは? の写真
(C) DIA - Fotolia.com

ココアに含まれるフラバノールは、動脈硬化の予防に有効であるという研究を以前に紹介しました。今回の研究では、ココアフラバノールが皮膚の荒れ、弾力性の改善に有効であるか検証しました。

◆ココアフラバノールの効果とは?

ココアフラバノールには、血液の循環をよくする働きがあると言われています。今回の研究は、対象者がココアフラバノールを飲むことで、肌荒れの改善に有効であるか検証しました。ココアフラバノールは、1日320mg、24週間飲みました。

 

◆ココアフラバノールで肌荒れ改善

以下の結果が得られました。

24週の時点で、Rz(主要エンドポイント)の平均の割合変化はプラセボ群よりもココアグループで有意に低かった。

ココアフラバノールを飲んだ群で、より肌荒れが改善しました。また、肌の弾力性も改善するという結果でした。

 

ココアの成分に、肌にいい影響があったのかもしれません。ただし、今回の研究で検証されたココアフラバノールの量は1日320mgです。この量は、ココア製品によっては10杯以上飲まなければいけない量ですので注意が必要です。

執筆者

Shuhei Fujimoto

参考文献

Cocoa Flavanol Supplementation Influences Skin Conditions of Photo-Aged Women: A 24-Week Double-Blind, Randomized, Controlled Trial.

J Nutr. 2015 Nov 18

[PMID: 26581682]

※本ページの記事は、医療・医学に関する理解・知識を深めるためのものであり、特定の治療法・医学的見解を支持・推奨するものではありません。

MEDLEYニュース新着記事