ADHDの治療に睡眠指導が効果あり

◆大部分は薬物治療中の244人が対象

研究班は、オーストラリアのビクトリア州の21の施設で、5歳から12歳のADHDの子ども244人を、2010年から2012年にかけて追跡しました。そのうち211人は薬物で治療中でした。

対象者は介入グループと対照グループに分けられ、介入グループにはもともとの治療に加え、臨床心理士または小児科医によって、2週間を挟んで計2回、対面で睡眠習慣の指導と行動改善の治療が行われたうえ、さらに2週間後に電話でフォローアップが行われました。
 

◆6か月後まで改善効果あり

睡眠指導から3か月後と6か月後にADHDの症状を調べたところ、介入グループでは対照グループに比べて3か月後、6か月後とも症状がより軽くなっていました。

また、対照グループでは中等度から重度の睡眠障害が3か月後に56%、6か月後に46%あったのに対して、介入グループでは3か月後で30%、6か月後では34%に減っていました。

介入グループでは、対照グループと比べて、教師が評価する症状、作業記憶、子どもと家族の生活の質などに改善が見られました。

研究班は、この治療が有効だったと結論しています。もし睡眠指導がADHDの治療を助けるなら、ADHDの患者さんやそのご家族にとっては朗報かもしれません。実際にADHDを治療の中で、睡眠に関する指導は行われているものなのでしょうか？