乳糖不耐症の基礎知識

乳糖不耐症は乳製品などに含まれる乳糖という物質を身体でうまく分解・吸収できないことによって腹痛や下痢などの症状が現れる病気のことです。乳糖を分解するラクターゼという酵素が不足することが原因ですが、急性胃腸炎などの腸に炎症を起こす病気の後に起こることもあります。乳糖を含むものを飲んで現れる症状から診断が行なわれることがあります。乳糖を除去することが治療になるので、乳製品を避けたり、乳糖が含まれていない乳製品（無乳糖ミルク）の摂取が効果的です。乳糖不耐症が心配な人は内科や小児科で相談してみてください。