こうねんきしょうがい
更年期障害
閉経の前後で女性ホルモンが減ることによって、自律神経と精神状態に異常が起こった状態
16人の医師がチェック 151回の改訂 最終更新: 2026.01.03

更年期障害

更年期障害とは、主に45歳から55歳の閉経前後の女性に起きる不調で生活に支障をきたしている状態です。のぼせ・動悸・頭痛・イライラなどさまざまな症状があらわれます。症状が重い場合には、強いストレスの原因となり、家族関係や人間関係に影響することもある侮れない病気です。ここでは更年期障害の原因から日常生活の注意点まで幅広く概要を説明します。

更年期障害とは何か:閉経のしくみ、原因、症状、治療について

更年期障害とは主に45歳から55歳の閉経前後の女性に起きる不調で、生活に支障をきたしている状態です。のぼせ・動悸・頭痛・イライラなどさまざまな症状があらわれます。症状が重い場合には、強いストレスの原因となり、家族関係や人間関係に影響することもある侮れない病気です。ここでは更年期障害の原因から日常生活の注意点まで幅広く概要を説明します。

更年期障害の症状について:ほてり・発汗・不眠など

更年期障害の症状は多様です。顔のほてり、発汗、不眠、気分の変化、頭痛など人によって症状は大きく違います。程度もさまざまで、日常生活に支障が及んでいることは珍しくはありません。このページでは更年期障害であらわれやすい症状を詳しく説明します。

更年期障害の検査:ホルモン検査など

更年期の症状は多様なので、たくさんの病気と区別する必要があります。そのため、ホルモン濃度測定のための血液検査などを行い、症状の原因が更年期障害であることを確認します。このページでは更年期障害の診察や検査について詳しく説明していきます。

更年期障害の治療について:ホルモン補充療法、漢方薬、市販薬

更年期障害には女性ホルモンの減少が深く関わっています。そこで、減少したホルモンを補充する治療が有効です。ホルモン補充療法にはいくつかの方法があり、その人の状態によって使い分けられます。また、複数の不調に対して効果が期待できる漢方薬も使われます。

更年期障害で知っておきたいこと:食べ物、飲み物、サプリメント、運動など

突然のほてり(ホットフラッシュ)、のぼせ、イライラ、動悸など、更年期障害ではさまざまな症状があらわれます。このような症状に対して、食事や運動など、自分でできるケアはあるのでしょうか。また、サプリメントに効果はあるのでしょうか。更年期障害のよくある疑問について、こちらのページで説明します。