膝の前十字靭帯を損傷した人の筋力はどれぐらいのペースで回復するか？

◆リハビリテーションをした人は筋力がどうなった？

今回の研究では、前十字靭帯損傷後に手術を行い、リハビリテーションを受けている24人を対象に手術後4、8、12週間後で、太ももの筋力の回復がどのように変化しているか検証しました。

◆12週まで筋力は増加していく

以下の結果が得られました。

大腿四頭筋とハムストリングスの筋力は、受傷側の下肢（大腿四頭筋 F2,46 = 58.3, P < .001; ハムストリングス F2,46 = 35.7, P < .001）と非受傷側の下肢（大腿四頭筋 F2,46 = 17.9, P < .001; ハムストリングス F2,46 =56.9, P = .001）の両方で、時間とともに有意に増加した。

手術後に早期からリハビリテーションを行った人では、手術後12週まで太ももの筋力が増加していくという結果でした。

膝の靭帯損傷では、再発予防に筋力の改善も重要です。リハビリテーションの方法は専門家に相談しながら、期待できるペースを考えながら実施する必要があります。