認知行動療法の詳細情報

うつ病やPTSDなどの精神疾患に対する治療法の1つに認知行動療法があります。認知行動療法はうつ病、PTSD（心的外傷後ストレス障害）、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害といった多くの精神疾患に効果があることが研究により示されており、広く使われるようになってきています。