肩こりが原因？緊張型頭痛とは

肩こりがひどくなると頭が痛くなる。そんなあなたは「緊張型頭痛」の可能性が高いです。実は頭痛の原因としては最も一般的で、悩まされている方はとても多いのが緊張型頭痛です。その特徴、原因、治療などを紹介します。

肩こりから頭痛に？緊張型頭痛の特徴と対策

緊張型頭痛は肩や首がこっている人に多い頭痛です。緊張型頭痛の特徴や、肩こりとの関係について説明します。

緊張型頭痛が起こる原因について、筋肉のこりや神経の異常によってある程度の部分は説明できるのですが、分かっていないことも多いです。筋肉の緊張や神経との関係性について、いま分かっている範囲で紹介します。

緊張型頭痛は身体的なストレスや精神的なストレスが複雑に関係して発生します。痛みがあるときの治療には痛み止めの薬があり、また再発予防のために使う薬もあります。薬の注意点もあわせて説明します。

緊張型頭痛の症状を軽くするために、自分でできることを紹介します。

緊張型頭痛に悩まされている人の中には、うつ病の人が混じっている可能性があります。心配なことがあれば、精神科や心療内科を受診して、診断、治療を受けるのをお勧めします。