糖尿病になりそうな人はテキストメッセージで体重減？

◆163人を対象に

血糖値が正常よりも高いが糖尿病の診断基準には届いていない人163人を対象としました。食事と運動による糖尿病予防プログラムを受けるグループと、そのプログラムを補強する内容のテキストメッセージを受け取るグループに分けて、体重の増減を調べました。

◆テキストメッセージを受け取る方が体重が減少

結果は以下の通りとなりました。

対照群の平均体重減少は0.6ポンド（95％信頼区間-2.7～1.6）、介入群は2.6ポンド（95％信頼区間-5.5～0.2）（P値0.05）であった。3％の体重減少は、対照群の21.5％で達成され（95％信頼区間12.5～30.6）、それに比べて介入群では38.5％（95％信頼区間27.7～49.3）（絶対値差分17.0％：P値0.02）であった。

テキストメッセージを受け取った患者グループの方が、体重がプログラム前の3%以上減少した人が多いという結果になりました。

テキストメッセージを受け取る方が、体重が減少する理由はこの結果からではわかりませんが、テキストメッセージが食事や運動の改善に良い影響を与え、体重が減少した可能性があります。減量のためには本人の努力だけでなく周りの人のサポートも大事ですが、その一端が表れているのかもしれません。