脳卒中後のバランス能力に、目を閉じてトレーニングを行った効果は？

◆脳卒中患者30人を対象に実施

この研究は、脳卒中患者30人を、目を閉じてトレッドミルを歩く群（閉眼トレーニング群）と、目を開いてトレッドミルを歩く群（開眼トレーニング群）に分けて実施しました。トレーニングは、1回40分を週3回実施し、4週間継続しました。

◆目を閉じてトレッドミルトレーニングをすると歩行能力が改善する？

結果は、以下の通りでした。

トレッドミルトレーニング後、閉眼トレッドミルトレーニング群は、開眼トレッドミルトレーニング群と比較し、歩行距離、ステップ長や変動係数、安定性限界が有意に改善した[...]。

目を閉じてトレッドミルトレーニングを行うと、目を開けて行った群と比較して、歩行能力やバランス能力が向上する結果となりました。

健常な人でも、目を開いた状態より、閉じた状態の方が、バランスが悪くなります。その状態で練習をしたことで、より厳しいトレーニングになったのかもしれません。実際に目を閉じてトレッドミルトレーニングを行うときには、懸架装置を使うなど、転倒しないように配慮が必要ですが、トレーニングの一つとして考えてみても良いかもしれません。