1型糖尿病に対する有酸素運動は血液検査値を改善するか

◆トレーニング群と対照群にランダムに振り分け

1型糖尿病の40歳以下の男性をトレーニング群と対照群にランダムに振り分け、12週から16週のトレーニングによる血液検査値への効果を検証しました。

◆トレーニング群でコレステロール値や中性脂肪が改善

以下の結果が得られました。

トレーニング群において、全コレステロール値、LDLコレステロール値、アポリポ蛋白Bは減少し、HDL/アポリポ蛋白A-I比は増大した。

トレーニング群と対照群の相対変化を比較すると、運動プログラムにより、HDL/LDL比、アポリポ蛋白A-I/アポリポ蛋白B比、アポリポ蛋白B、中性脂肪の値が改善した。

トレーニングを行うと、コレステロール値や中性脂肪が改善するという結果でした。一方、BMIや体脂肪率、ヘモグロビンA1cには変化はありませんでした。

『科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン』では、1型糖尿病に対する運動の効果について、「運動の長期的な血糖コントロールへの効果は不明であるが、心血管系疾患のリスク因子を低下させ、生活の質を改善させる。」と推奨されています。