2015.06.25 | ニュース

糖尿病発症を増やす原因はここに?〔フルーツジュースと2型糖尿病 後篇〕

8件30万人のメタアナリシス
from PloS one
糖尿病発症を増やす原因はここに?〔フルーツジュースと2型糖尿病 後篇〕の写真
(C) zi3000- Fotolia.com

フルーツジュースを多く飲む人に2型糖尿病の発症が多く、果物を多く食べる人には少なかったという報告があります。この違いはどこから生まれたのでしょうか。フルーツジュースの成分に注目した研究がほかにいくつかあり、それらを検証して統合する研究から、糖類で甘くしたフルーツジュースと2型糖尿病の発症には関連があるが、100%フルーツジュースには関連がなかったという結果が示されました。

◆過去の研究を統合

研究班は論文データベースを検索し、フルーツジュースと2型糖尿病発症リスクの関連について調べた研究を集め、検証してデータを統合し、統計解析しました。

 

◆糖類を加えたフルーツジュースのみ関連あり

見つかった8件の研究の結果を統合し、次の結果が得られました。    

糖類で甘くしたフルーツジュースの摂取量増加は2型糖尿病発症のリスクと有意に関連していた(リスク比1.28、95%信頼区間1.04-1.59、P=0.02)一方、100%フルーツジュースの摂取は2型糖尿病発症のリスクと関連が見られなかった(リスク比1.03、95%信頼区間0.91-1.18、P=0.62)。

糖類で甘くしたフルーツジュースを多く飲む人には2型糖尿病の発症が多くなっていましたが、100%フルーツジュースと2型糖尿病発症には関連が見られませんでした

 

日本で売られているものを含め、市販のフルーツジュースには糖類を加えたものもあります。フルーツジュースを飲む習慣がある方は、ふだん飲んでいるジュースの成分表示を読んだことがありますか?

なお、この研究では100%フルーツジュースと2型糖尿病発症に関連が見られませんでしたが、冒頭で触れた研究(下記の記事で紹介しています)では、果物を多く食べると2型糖尿病発症は少なかったとされています。この違いも興味深いところです。

「フルーツジュースは糖尿病を増やすのか?果物の摂取量と2型糖尿病発症率の関係」

http://medley.life/news/item/55896cd56608153301d5ebe7

執筆者

大脇 幸志郎

参考文献

Intake of fruit juice and incidence of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis.

PLoS One. 2014 Mar 28

 

[PMID: 24682091]

※本ページの記事は、医療・医学に関する理解・知識を深めるためのものであり、特定の治療法・医学的見解を支持・推奨するものではありません。

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